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上饶无痛人流后的饮食该如何调理

文章来源:上饶人流医院

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无痛人流后的饮食该如何调理?很多女性以为人流是件很简单的事,没怎样保养便又上班了,其实应该好好调养身体,上饶妇科医院专家详细介绍无痛人流后的饮食该如何调理。

为了增进人流后的康复,饮食调理应留意以下几点:

1.要保证优良蛋白质、充分的维生素和无机盐的供给,特别是应补充分足够的铁质,以预防贫血的产生。食品选择既要讲求营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆品、乳类、大枣、莲子、新鲜瓜果和蔬菜。

2.不吃或少吃油腻生冷食品,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等理气、活血、寒凉性食品,应多吃易于消化食品。

3.忌烟酒,吸烟及饮酒无益于子宫内膜的修复,长时间的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科疾病。

4.忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增添月经量。

5.补养的时间以半月为好,平常身体衰弱、体质差、失血多者,可酌情恰当加长补养时间。

上饶妇科医院专家提醒:文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰。 

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