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上饶女性须知人流后的几项护理工作

文章来源:上饶人流医院

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女性须知人流后的几项护理工作!大多数女性都了解,由于人流对女性身体造成很大伤害,所以术后的护理尤其重要,有利于以后身体的恢复,从而不落下后遗症,下面上饶妇科医院专家详细介绍女性须知人流后的几项护理工作。

人流后的护理一 、注意卫生,保证内外清洁

流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次;勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁静;由于分泌物(或血液)较多,非常好采取淋浴的方式,在流血未干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染;流产后一个月内,非常好暂停性生活,以防生殖器官感染。

人流后的护理二 、人流后要加强营养,尤其需要补铁

与分娩后加强营养一样,无痛人流后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。 注意这一期间,尽量不要吃或少吃生冷、油腻、辛辣以及有刺激性的食物。

人流后的护理三 、要有充分的休息时间。

流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天非常好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。

人流后的护理四 、平和我们的心态,淡化得失心

无痛人流与分娩的更大区别就是:失与得。流产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。

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